Skupieni na rezygnacji ze słodyczy, nie dostrzegamy innego zagrożenia jakim jest sól kuchenna. Niejednokrotnie słyszymy, że spożycie soli w nadmiernych ilościach jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Jednak tylko nieliczni zastanawiają
Napisała dla Was nasza specjalistka: Paulina Grzelczak- dietetyk Większość z nas zna dobroczynne działanie zielonej herbaty, nieliczni jednak wiedzą, że istnieje możliwość zastąpienia jej naparem z czystka, którego lista prozdrowotnych
Chciałabym osobiście powitać Was na blogu Poradni Psychodietetycznej oraz zaznaczyć, że skoro czytacie ten wpis to znaczy, że jesteście w bardzo dobrym miejscu. Dlaczego? Ponieważ dokonujemy wszelkich starań żebyście mogli
Zdecydowaliśmy się w sposób dość naukowy przedstawić Wam różnice między celiakią a alergią na gluten, ponieważ dostaliśmy sygnał, że oba pojęcia mogą być mylone. A temat jak najbardziej na czasie.
Bób Nasiona bobu są bogate w białko, węglowodany, witaminy (B1, B2, PP, C i prowitamina A) oraz składniki mineralne (wapń, fosfor, żelazo, magnez). Zawierają również błonnika pokarmowy usprawniający pracę jelit.
Kilka słów o zdrowym grillowaniu.. Rozpoczął się okres spędzania czasu na łonie natury a świeże powietrze wzmaga apetyt.. W tym okresie najczęściej sięgamy po dania grillowane.. Niejednemu z nas grillowanie
Najlepiej wybierać warzywa i owoce w naturalnym okresie ich występowania- są one wówczas najbardziej zasobne w składniki odżywcze i smakują najlepiej. Ponadto decydując się na produkty sezonowe ograniczamy chemię, która
ZOBACZ
Centrum Psychoterapii, Psychodietetyki i edukacji Olga Rymkiewicz
SANTANDER 44 1090 1522 0000 0001 3277 4031
PRZELEWY ZAGRANICZNE:
IBAN: PL 44 1090 1522 0000 0001 3277 4031
Kod SWIFT banku: WBKPPLPP
Kontakt
