Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Reisefieber – co to oznacza? Reisefieber to w wolnym tłumaczeniu gorączka, lęk przed podróżą. Jest to stan lekkiego poddenerwowania lub sporego
Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Reisefieber – co to oznacza? Reisefieber to w wolnym tłumaczeniu gorączka, lęk przed podróżą. Jest to stan lekkiego poddenerwowania lub sporego
Napisała dla Was nasza specjalistka: Agnieszka Bogusz- psycholog, psychoterapeuta Jak mówić aby wspierać? Jak nie oceniać, nie osądzać, nie wpędzać swoich bliskich w nieprzyjemne stany emocjonalne? Na te pytania najlepiej
Napisała dla Was nasza specjalistka: Agnieszka Kiełbik – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Stosowanie kar i nagród jest metodą czysto behawioralną. Podstawowym założeniem tej metody jest wpływanie na zachowanie dziecka poprzez zastosowanie
Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Istnieje wiele przekonań na temat dzieci i ich wychowania, jednym z nich jest „dzieci to dzieci, są wszędzie takie same”. Czy
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Najczęściej mówi się o dwóch rodzajach głodu: fizjologicznym i emocjonalnym. Głód fizjologiczny pojawia się, gdy organizmowi brakuje energii.
Napisała dla Was nasza specjalistka: Agnieszka Kiełbik – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Większość z nas, będąc rodzicem pragnie, aby jego dziecko było zdrowe, szczęśliwe, potrafiło śmiało iść przez życie, wierzyło w
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Bajki czy przypowieści pozwalają lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz otaczającą nas rzeczywistość. Dzięki nim można przyjrzeć się
Napisała dla Was nasza specjalistka: Alicja Podolak- psychodietetyk, dietetyk, psychoterapeuta Mianem psychobiotyków określamy szczepy określonych bakterii probiotycznych, wykazujących korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego oraz mikroflory jelitowej. W konsekwencji oddziałują
Napisała dla Was nasza specjalistka: Aleksandra Baca-Marzecka- psycholog, psychoterapeuta, trener rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Wyobraź sobie ogród. Piękny. Bujny. Pełen kwitnących kwiatów o zapachu, który lubisz najbardziej. Po ogrodzeniu
Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Czas 6.00 rano, budzik wwierca Ci się w mózg, mówisz sobie wstań, no dalej dasz radę! Teraz szybka kawa, przebiegasz przez