mgr Olga Rymkiewicz

właściciel, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta, superwizor psychodietetyczny

Jestem pomysłodawczynią naszego Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system oraz Rymkiewicz system Academy, czyli naszych projektów szkoleniowych dla specjalistów oraz warsztatów dla pacjentów. Pracuje indywidualnie z młodzieżą, dorosłymi, parami oraz rodzinami w nurcie integracyjnym ze szczególnym uwzględnieniem nurtu systemowo-eriksonowskiego. W swojej pracy z pacjentami wykorzystuje skuteczne techniki terapeutyczne pochodzące z nurtu poznawczo-behawioralnego, psychodynamicznego oraz z terapii w nurcie Gestalt, który jest szczególnie bliski mojemu sercu. W mojej pracy lubię to, że mogę towarzyszyć w tak pięknych i ważnych zmianach w życiu ludzi oraz pomagać budować wartościowe i satysfakcjonujące relacje zarówno ze sobą jak i z bliskimi. Pomagam we wszystkich obszarach, które są dla Ciebie trudne, przygniatające, niezrozumiałe, napawające lękiem czy złością. Integruje wiedzę z zakresu psychodietetyki z psychoterapią tak by pomagać pacjentom w zaburzeniach odżywiania oraz wszelkich odczuwanych trudnościach na tle żywieniowym. Zaburzenia odżywiania to ważna specjalność w naszym Centrum i tak też budujemy zespół żeby w sposób szczególny był w stanie zająć się wątkami dietetycznymi i psychologicznymi w formule Psychodietetyki. Dobrze odnajduje się również jako superwizor psychodietetyczny pomagając innym specjalistom w ich procesach z pacjentami.

mgr Ewa Robak

psycholog, psycholog dziecięcy, psychoterapeuta

Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Specjalizuję się w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi. Oferuję konsultacje i wsparcie psychologiczne dla rodziców. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękami, nerwicą, zaburzeniami odżywiana. Wspieram osoby mające trudności w relacjach międzyludzkich, doświadczające kryzysów.

mgr Małgorzata Jędrzejczyk

Psychoterapeuta, pedagog, terapeuta par, terapeuta rodzinny

Jestem pedagogiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi i parami. Praca z młodzieżą sprawia mi ogromną satysfakcję, a poznawanie złożonego świata emocjonalnego i rozwojowych wyzwań nastoletnich pacjentów jest dla mnie zawsze inspirującym doświadczeniem. Prowadzę także terapię par, rodzin oraz konsultacje dla rodziców. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, ale bardzo chętnie czerpię z wielu podejść w psychoterapii, aby holistycznie wspierać pacjenta w procesie terapeutycznym. W swojej pracy inspiruję się szczególnie elementami terapii systemowej, która traktuje rodzinę, jako nierozerwalny układ wzajemnych zależności i wpływu na siebie nawzajem. Pozwala to szerzej zrozumieć kontekst sytuacji pacjenta oraz wyzwań, czy trudności z którymi się zmaga.

Największą satysfakcją dla mnie jest towarzyszenie pacjentowi w procesie zmiany, wsparcie w przezwyciężaniu kryzysów życiowych i pomoc w budowaniu satysfakcjonujących relacji w życiu. Zakres pomocy obejmuje między innymi: zaburzenia lękowe, stany nerwicowe i depresyjne, trudności w relacjach, zaburzenia odżywiania, objawy psychosomatyczne oraz autodestrukcyjne (samookaleczenia i myśli samobójcze). Obecnie z dużą radością poszerzam swoją wiedzę w obszarze psychodietetyki i zaburzeń odżywiania uczestnicząc w Studium prowadzonym przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania.

W pracy z pacjentami kieruję się Kodeksem Etycznym zawodu psychoterapeuty. Niezwykle istotne jest dla mnie budowanie autentycznej, pełnej empatii relacji. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Stale rozwijam swoje kompetencje, ponieważ moja praca jest jednocześnie moją prawdziwą pasją i staram się wykonywać ją z największą starannością w trosce o dobro każdego pacjenta.

Specjalizacja:

• zaburzenia odżywiania
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia osobowości
• psychosomatyka
• stany depresyjne
• nerwica
• trudności w relacjach
• problemy rodzinne
• kryzys w związku

Swoje doświadczenie zdobywałam prowadząc grupy socjoterapeutyczne dla młodzieży, podczas pracy z pacjentami w poradniach psychoterapeutycznych, w szpitalu na Oddziale Psychiatrycznym oraz uczestnicząc w licznych szkoleniach, seminariach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękami, nerwicą oraz zaburzeniami odżywiania. Wspieram osoby mające trudności w relacjach międzyludzkich i doświadczające kryzysów.

Jestem magistrem pedagogiki i psychoterapeutą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam Pedagogikę na Uniwersytecie Wrocławskim. Następnie podjęłam studia podyplomowe na SWPS w zakresie Diagnozy Klinicznej i psychoterapii. Edukację kontynuowałam doskonaląc się na całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam również roczne szkolenie "Praca psychoterapeutyczna z młodzieżą" prowadzone przez certyfikowanego psychoterapeutę i superwizora Joannę Bilińską- Gorzelnik. Ukończyłam Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania (modem psychologiczny) prowadzonym przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania poszerzając swoją wiedzę w obszarze psychodietetyki i zaburzeń odżywiania. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Od zawsze wiedziałam, że chcę pracować z drugim człowiekiem. Fascynowały mnie mechanizmy kierujące naszą psychiką i różnorodność osobowości. Dzięki psychologii mogę odkrywać to, co tkwi w indywidualnym i unikatowym sposobie funkcjonowania każdego z nas oraz jaki wpływ na to ma historia życia i wrodzona struktura psychiczna. Ukończyłam studia pedagogiczne i postanowiłam rozwijać się dalej tak, by móc wspierać inne osoby w trudnościach oraz nieść pomoc drugiemu człowiekowi, co stało się też moją pasją. Kształcenie w obszarze psychoterapii stało się dla mnie prawdziwą przyjemnością, a zdobywanie wiedzy pozwala mi coraz lepiej rozumieć i wspierać osoby w różnych sytuacjach życiowych, a także towarzyszyć im w procesie poprawy komfortu życia.

Fascynuje mnie psychologia, muzyka, taniec i teatr. Uwielbiam też chodzić po górach, spacerować z psem i spędzać czas aktywnie trenując fitness.

mgr Agnieszka Żabska

Psychoterapeuta

Mam na imię Agnieszka. Pracuję stacjonarnie z osobami dorosłymi i starszą młodzieżą (16+) w nurcie psychoterapii integratywnej. W psychoterapii ważne jest dla mnie przede wszystkim SPOTKANIE z drugim człowiekiem- młodym, dojrzałym, starszym- jako jednostką zupełnie wyjątkową i niepowtarzalną- bez wyjątku 🙂 Niezależnie od wyznawanego przez nią światopoglądu, historii jaką przeszła, czy też tego, co aktualnie czuje, albo myśli.. Pracując z szesnasto, siedemnastolatkami, równolegle nawiązuję współpracę z ich opiekunami- rozszerzając wówczas zakres moich oddziaływań psychoterapeutycznych, np. o potrzebną rodzicom psychoedukację, czy też szerzej pojęte wsparcie.

Z moimi rozmówcami pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej, który to daje mi możliwość czerpania z dorobku różnych nurtów psychoterapeutycznych. Wybrany nurt pozwala mi korzystać z bardzo bogatego wachlarza oddziaływań oraz jak najlepiej dobrać poznane metody z uwzględnieniem specyficznych potrzeb danej osoby. Jednakże najważniejszą w mojej pracy jest RELACJA terapeutyczna- ponieważ pierwotna rana człowieka dokonała się właśnie w relacji z drugim człowiekiem. W relacji terapeutycznej stwarzam bezpieczną przestrzeń do rozmowy o problemach, bezpieczne warunki do zgłębiania ich przyczyn oraz do poszukiwania i rozwoju wewnętrznych zasobów osoby. W swojej pracy korzystam ze wspierających oraz poznawczych narzędzi psychoterapii poznawczo- behawioralnej CBT, ACT, Terapii Schematów, która jest mi szczególnie bliska przez wzgląd na pracę z Wewnętrznym Dzieckiem oraz rozprawianie się z głosami wewnętrznego krytyka, którą to uwielbiam 🙂 Korzystam też z elementów terapii Gestalt, terapii systemowej oraz psychoterapii psychodynamicznej.

Widzę człowieka całościowo- zatem interesują mnie wszystkie aspekty jego funkcjonowania- emocjonalny, duchowy, psychiczny i somatyczny. Interesuje mnie szeroko pojęty dobrostan człowieka- w tym również wpływ jego problemów psychologicznych, emocjonalnych (także przeżytych traum relacyjnych) na trudności związane z odżywianiem. Istotne miejsce w mojej pracy zajmuje wzajemna korelacja problematyki emocjonalnej pacjenta (dysregulacja) i trudności związanych z odżywianiem.

Uważam, że dość ważne miejsce w mojej pracy zajmują również praca z ciałem- m.in. empatyczne skanowanie ciała, relaksacja, medytacja, ćwiczenia oddechowe, ale i ćwiczenia wyobrażeniowe, techniki uważnościowe ( mindfulness).

Zakres oferowanego przeze mnie wsparcia to m.in.:

• towarzyszenie oraz pomaganie osobom, które cierpią z powodu zaniżonego poczucia własnej wartości, mają problemy z nawiązywaniem relacji oraz własną sprawczością
• towarzyszenie osobom w przechodzeniu przez nie kryzysów życiowych oraz relacyjnych (straty, choroba, żałoba, śmierć, porzucenia, sytuacje okołorozwodowe, zdrady)
• pomoc w zakresie przeżywania nadmiernego smutku, lęku- napadów paniki, fobii, nadmiarowego napięcia, depresji, somatyzacji problemów psychologicznych
• pomoc w zakresie budowania szczęśliwszych i bardziej satysfakcjonujących relacji
• przepracowywanie śladów przeszłych traum, zaniedbań, naruszania godności osobistej osoby
• pomoc w poszerzaniu świadomości, uczeniu się własnego modelu emocjonalnego- tu: praca z osobami, które nie potrafią nazwać, zrozumieć swoich potrzeb i uczuć, odcinają się od nich
• pomoc w uczeniu się regulowania własnych emocji, kiedy to wymykają się one spod kontroli
• praca z deficytami kontroli impulsów
• odkrywanie związków pomiędzy zdrowiem psychicznym, emocjonalnym, a stylami odżywiania, np. ,,zajadanie problemów’’- oddziaływanie na tę problematykę

Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień w Głogowie na: Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej, Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień od Alkoholu oraz Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień od Substancji Psychoaktywnych uczestnicząc tam w zajęciach terapii grupowej, udzielając wsparcia w sytuacji kryzysu, prowadząc spotkania indywidualne z elementami psychoterapii indywidualnej, ćwiczenia uważnościowe i oddechowe. Staż kliniczny odbywałam w Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi na oddziale ogólnopsychiatrycznym, gdzie poznałam pacjentów ze zróżnicowaną diagnozą psychiatryczną i regularnie raz w tygodniu uczestniczyłam w konsylium medycznym zespołu psychiatrycznego. Uczestniczyłam tam w bardzo ciekawych zajęciach psychoterapii grupowej oraz samodzielnie prowadziłam grupę psychoterapeutyczną. Przeprowadzałam warsztaty grupowe, psychoedukacje, a także prowadziłam psychoterapię indywidualną z elementami psychoterapii psychodynamicznej oraz poznawczo-behawioralnej.

Wcześniej doświadczyłam pasjonującej pracy z dziećmi i młodzieżą pełniąc funkcję wychowawcy, ich powiernika, ale też i nierzadko mentora- towarzyszyłam im w bardzo wielu obszarach i trudach. Pracowałam z ludźmi chorymi w placówkach służby zdrowia. Pomaganie zawsze znajdowało się w tle mojego zawodowego życia i moja zawodowa ścieżka bardzo konsekwentnie prowadziła mnie do zawodu psychoterapeuty🙂 Zatem nikogo z mojego otoczenia nie zaskoczyła decyzja o studiach psychoterapeutycznych, która w końcu zapadła - wydawała się ona być logiczną konsekwencją tego wszystkiego, co do tej pory robiłam. Zanim podjęłam decyzję o studiach psychoterapeutycznych pracowałam także m.in. jako wolontariusz w jednostce Cuprum-Med szpital prywatny w Lubinie, roztaczając tam opiekę emocjonalną nad pensjonariuszami (głównie pacjentami geriatrycznymi).

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą po czteroletnim studium psychoterapii w ujęciu integratywnym- Studium Psychoterapii Integratywnej SPCH w Warszawie- jest to szkoła rekomendowana przez European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP), European Association for Psychotherapy (EAP) i będąca członkiem stowarzyszenia Polskiej Rady Psychoterapii. Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Szczególnie jestem zainteresowana w mojej pracy tematyką traumy i jej skutków oraz śladów w dorosłości. Ukończyłam kurs Terapia Poznawczo- Behawioralna Zaburzeń Posttraumatycznych (Warszawa Centrum CBT, 20 godz.)

Inne moje kursy dotyczą:

Terapii Poznawczo- Behawioralnej Dzieci i Młodzieży (kurs 100 godzinny- kier. kursu dr n.med. Tomasz Srebrnicki); m.in. Terapia poznawczo-behawioralna nastolatka, terapia zaburzeń depresyjnych i lękowych u dzieci i młodzieży.

Odbyłam również warsztaty:

• Psychoterapii Gestalt (50 godz.) pod kierunkiem superwizora Gestalt p. Andrzeja Wrońskiego
• Systemowej Terapii Rodzin (40 godz.) pod kierunkiem superwizora, trenera p. Katarzyny Talmont
• Podstaw Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (25 godz. warsztaty) pod kierunkiem p. Emiliana Walendzika i p. Katarzyny Ornat
• Grupy Balinta (warsztaty 25 godz.) pod kierunkiem certyfikowanych liderów Grup Balinta, p. Joanny Pazik i Anny Rudeckiej

Moje dotychczasowe życie zawodowe polegało zawsze na kontakcie z drugim człowiekiem- dziećmi, nastolatkami, osobami dojrzałymi (tu głównie chorymi, hospitalizowanymi). Obecnie pracuję jako psychoterapeutka prowadząc długoterminowe procesy psychoterapeutyczne z moim pacjentami. Wszystkie przeszłe doświadczenia zawodowe okazały się być bardzo pomocne w obecnej pracy zawodowej z ludźmi, którzy znaleźli się w potrzebie. Sądzę, że wyróżnia mnie relacyjność, komunikatywność- cechy te wykorzystywałam i rozwijam przez całe zawodowe życie i pomagają mi one obecnie w pracy psychoterapeutycznej. Moje otoczenie oraz pacjenci twierdzą, że jestem ponoć ciepłą, empatyczną osobą 🙂

Moją pasją są zarówno wędrówki po górskich szlakach, jak i samo kontemplowanie piękna przyrody. Zawsze pasjonowała mnie medycyna. Uwielbiam fotografować florę- i to o każdej porze roku 🙂 Do kręgu moich zainteresowań należy także czytanie książek, spotkania z drugim człowiekiem. Zawsze jestem go ciekawa, lubię słuchać. Jestem osobą kochającą zarówno ciszę kontemplacji (wtedy to przychodzą do mnie najlepsze pomysły) jak i przebywanie w atmosferze międzyludzkich relacji. Zawsze pasjonowała mnie medycyna, psychologia oraz literatura (głównie ta w nurcie psychologicznym, z pogranicza psychologii i duchowości- ale nie tylko 🙂). Lubię też nucić, śpiewać, medytować.

mgr Dominika Markowska

Psycholog, Psycholog dziecięcy, Psychoterapeuta, Interwent kryzysowy, Diagnosta psychologiczny dzieci, młodzieży i dorosłych

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w trakcie certyfikacji. Przyjmuje dzieci od 4 roku życia, młodzież, dorosłych, rodziców, pary oraz pracuję z całymi rodzinami. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych oraz osobami doświadczającymi przemocy psychicznej, fizycznej i ekonomicznej. Pomagam osobom w żałobie oraz traumie. Zajmuję się również interwencją kryzysową w najtrudniejszych chwilach w życiu moich pacjentów. Jestem w trakcie terapii własnej, a moją pracę superwizują najbardziej doświadczeni superwizorzy Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uważam, że kierunek terapii wyznacza nie problem, a potrzeby pacjenta. Skupiam się na pozytywach, teraźniejszości, rozwiązaniach i zasobach pacjenta, a nie na negatywach, przeszłości i problemach. Każdy z nas, nawet najmłodsze dzieci, jest ekspertem od swojego życia, jednak czasem potrzebujemy wsparcia, aby pokonać trudności.

Pracuję z dziećmi i nastolatkami, które potrzebują wsparcia w trudnych momentach- rozstaniu rodziców, żałobie, traumie, trudnościach w szkole i z rówieśnikami. Bazując na wzmacnianiu zasobów pomagam wzmocnić poczucie własnej wartości dziecka, co redukuje stany lękowe i objawy depresji oraz sprawia, że dziecko zaczyna odkrywać swoje mocne strony i lepiej odnajduje się w swoim środowisku. W pracy z dziećmi wykorzystuję metodę Kids’ Skills, która jest przydatna w przezwyciężaniu takich trudności jak agresja, wybuchy złości, złe nawyki, wybiórczość pokarmowa, zaburzenia odżywiania czy nieodpowiednie zachowania.

Pracując z osobami z zaburzeniami odżywiania skupiam się na wsparciu moich pacjentów w wypracowaniu własnych rozwiązań oraz znalezieniu swoich mocnych stron, które pomogą przezwyciężyć trudności emocjonalne, jak i te związane z negatywnymi nawykami żywieniowymi.

Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu par. Terapia par, którą prowadzę odbywa się w duchu komunikacji bez przemocy (NVC). W trakcie spotkań nie tylko słuchamy co mówi nasz partner, ale staramy się zrozumieć co tak naprawdę ma na myśli. Uczę pary skutecznej komunikacji, czyli jak mówić o naszych uczuciach i potrzebach oraz odkrywamy uczucia i potrzeby naszego partnera, a wszystko to robimy bez stosowania języka przemocy i wzajemnego oceniania.

Pracuję również z osobami LGBTQ+ oraz neuroróżnorodnymi.

Przeprowadzam diagnozę osobowości dzieci, młodzieży i dorosłych wykorzystując różne testy psychologiczne, m.in.: CAT-H, Test bajek Despert, Kostrzewski, Bonet, RISB, STAIC, Jaki jesteś?, Nastroje i humory, SES, Neo-FFI, NEO-PI-R, CPQ-14, HSPQ, PIL, KPS, SWS, SW, SOC-29, CISS, COPE, 16PF, KKS, MSEI, INTE, PKIE, EPQR.

W czym nasz specjalista może Ci pomóc:

• depresja
• stany lękowe
• wybiórczość pokarmowa
• zaburzenia odżywiania
• trudności wychowawcze
• praca z rodziną
• przemoc
• żałoba
• trauma
• niska samoocena
• wsparcie w kryzysie
• praca z osobami LGBTQ
• praca z osobami neuroróżnorodnymi
• diagnoza osobowości dzieci, młodzieży i dorosłych
• diagnoza ADHD dorosłych

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Domu Wspólnym Fundacji Opieka i Troska, gdzie pomagałam osobom w kryzysie psychicznym wrócić do funkcjonowania w społeczeństwie po okresie hospitalizacji. Od paru lat praktykuję online z osobami w kryzysie oraz na mediach społecznościowych propaguję więdzę o depresji, zaburzeniach lękowych oraz wpływie emocji rodziców na dobrostan dzieci. W swojej pracy korzystam z metod modelu TSR oraz NVC (Komunikacja bez Przemocy).

Ukończyłam z wyróżnieniem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na WSB-NLU w Nowym Sączu na specjalności neuropsychologia. W trakcie studiów miałam przyznane stypendium rektora dla najlepszych studentów. W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach szkolę się w Centrum PSR pod okiem Tomasza Świtka, który jest jednym z najbardziej znanych praktyków TSR.

Szkolenia:

• Komunikacja bez przemocy- Integri TSR
• Kids’Skills- Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
• Lęk- Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
• Interwencja kryzysowa- Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

Długo broniłam się przed pracą pomocową z ludźmi, skupiając się na pracy w biznesie. W czasie pandemii odkryłam trend w psychiatrii bio-psycho-społeczny, którego zaczęłam się uczyć i postanowiłam zacząć pracować jako terapeutka. Uważam, że aby stabilnie funkcjonować trzeba pracować jednocześnie z psychiką, ciałem oraz rzeczywistością, która nas otacza. Bardzo ważne jest jakiego języka używamy do określania naszej własnej rzeczywistości, ponieważ jak to określił twórca Komunikacji bez Przemocy Marshall Rosenberg “To, co powiesz, może zmienić świat”. A rodzice bardzo często zapominają, że ich słowa definiują świat ich dziecka.

W wolnych chwilach czytam, zwłaszcza horrory i książki s-f. Interesuję się również neurobiologią i antropologią.

mgr Agnieszka Gnatiuk

Pedagog, Psychoterapeuta, Psychoterapeuta systemowy

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i doradcą systemowym (nr 111/2012), a także pedagogiem i pedagogiem specjalnym w zakresie resocjalizacji. Pracuję w nurcie systemowym, wspierając dzieci, młodzież, dorosłych, pary, rodziców oraz całe rodziny w ich codziennych trudnościach i wyzwaniach.

Ukończyłam kurs doskonalący "Trening zastępowania agresji TZA/ART" w ramach realizacji “Krajowego Programu Zapobiegania Niedostosowaniu Społecznemu i Przestępczości Wśród Dzieci i Młodzieży”. Jestem realizatorem i nauczycielem konsultantem rekomendowanego przez PARPA programu profilaktycznego "prOjektLustrO" oraz konsultantem „Pomarańczowej Linii”– telefonu wsparcia dla dzieci, młodzieży i rodziców zmagających się z problemami uzależnień i eksperymentowania ze środkami psychoaktywnymi.

Każde spotkanie z pacjentem traktuję indywidualnie, z pełnym zrozumieniem i zaangażowaniem. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych sytuacjach możliwa jest zmiana i odzyskanie równowagi. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię do wspólnej pracy. Razem możemy znaleźć najlepsze rozwiązania i stworzyć przestrzeń do pozytywnych zmian w Twoim życiu. W ramach zdobywania kwalifikacji przepracowałam swoje życie i napotykane w nim trudności na doświadczeniach własnych pod okiem Terapeutów systemowych i superwizorów WTTS, uczestniczyłam w superwizjach moich przypadków.

W czym nasz specjalista może Ci pomóc:

Poprawa relacji rodzinnych:
• Pomoc w budowaniu dobrej relacji z własnym dzieckiem.
• Wsparcie w poprawie komunikacji między rodzicem a dzieckiem.
• Rozwiązywanie trudności w relacjach rodzinnych i konfliktów.
Praca z dziećmi i młodzieżą zagrożoną:
• Wsparcie dzieci i młodzieży zagrożonej niedostosowaniem społecznym.
• Pomoc w radzeniu sobie z eksperymentowaniem ze środkami psychoaktywnymi (alkohol, narkotyki, leki, dopalacze).
Wsparcie młodzieży w kryzysie:
• Pomoc młodzieży w sytuacjach kryzysowych.
• Wsparcie w trudnościach komunikacyjnych i problemach z nawiązywaniem relacji rówieśniczych.
Zaburzenia psychiczne i emocjonalne:
• Wsparcie osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi.
• Pomoc klientom z zaburzeniami odżywiania, w tym anoreksją i bulimia.
• Terapia objawów somatycznych
Pomoc osobom dorosłym:
• Wsparcie dorosłych w trudnych sytuacjach rodzinnych i osobistych.
• Pomoc osobom doświadczającym współuzależnienia.
• Obraz siebie w relacjach z innymi (przełożony, współpracownicy)
• Pożegnanie- praca systemowa w sytuacji straty
• Terapia par

Pracuję od 30 lat w zawodzie pedagoga, prowadzę trening umiejętności społecznych, zajęcia z zakresu profilaktyki uzależnień. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako pedagog w szkołach ponadpodstawowych różnego typu (Zespół Szkół Zawodowych w Wołowie, Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Wołowie), szkołach specjalnych (Szkoła Specjalna w Wołowie i Zespół Szkół Specjalnych w Lubiążu) pracując z młodzieżą o specjalnych potrzebach oraz w trakcie leczenia psychiatrycznego na oddziałach psychiatrycznych młodzieżowych o wzmocnionym zabezpieczeniu przy Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Lubiążu. Wspieram młodzież z zaburzeniami psychicznymi, uzależnioną od środków psychoaktywnych. Od 16 lat prowadzę terapię w nurcie systemowym, zajęcia o charakterze terapeutycznym, konsultacje terapeutyczne i terapię młodzieży, rodziców i rodzin. Współpracowałam z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną w Wołowie, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołowie, gdzie swoją opieką obejmowałam rodziny zastępcze i rodzinne domy dziecka. Często w swojej pracy spotykam młodych ludzi, którzy doświadczają różnych trudności, nie otrzymujących odpowiedniego wsparcia i troski ze strony rodziców, z rodzin w kryzysie. Pracuję z dorosłymi z trudnościami w budowaniu prawidłowych, pełnych wzajemnego zaufania i szacunku relacji z własnym dzieckiem. Towarzyszę moim klientom w odkrywaniu przyczyn napotykanych trudności i odbudowywaniu dobrych relacji z dzieckiem, partnerem czy rodziną. W swojej pracy doświadczyłam też klientów kierowanych na terapię rodzin zalecaną przez sąd rodzinny. Ich motywacja do zmiany była raczej zewnętrzna, a gotowość do pracy podyktowana “nakazem”. Każdy klient jest ważny i kiedy trafi do mojego gabinetu otrzymuje pomoc, opiekę i zrozumienie dla swoich potrzeb, które zgłasza w tym czasie. Dla utrzymania odpowiedniego poziomu pracy z klientem swoją pracę systematycznie poddaje superwizji. Podnoszę swoje kwalifikacje i kompetencje na szkoleniach, konsultacjach, korzystając z literatury i opracowań.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą i doradcą systemowym (nr 111/2012). Swoje kwalifikacje zawodowe zdobyłam w renomowanym Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, gdzie doskonaliłam umiejętności w zakresie psychoterapii. Ukończyłam również pedagogikę o specjalności resocjalizacja na Uniwersytecie Wrocławskim, co pozwala mi lepiej rozumieć i wspierać osoby zmagające się z trudnościami społecznymi i emocjonalnymi. Jestem realizatorem i nauczycielem konsultantem rekomendowanego przez PARPA programu profilaktycznego "prOjektLustrO". Dzięki temu mam do dyspozycji sprawdzone narzędzia wspierające zarówno młodzież, jak i dorosłych w procesie zmiany. Każdego dnia z zaangażowaniem i empatią pomagam moim pacjentom pokonywać trudności i wprowadzać pozytywne zmiany w ich życiu. Jeśli szukasz specjalisty, który wesprze Cię w drodze do lepszego samopoczucia i relacji z innymi, zapraszam do współpracy. Razem możemy znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Twojej sytuacji.

Szkolenia:

• Trener zastępowania agresji- "Trening zastępowania agresji TZA/ART"- kurs doskonalący w ramach realizacji “Krajowego Programu Zapobiegania Niedostosowaniu Społecznemu i Przestępczości Wśród Dzieci i Młodzieży”
• Pedagogika lecznicza- praca z dziećmi przewlekle chorymi lub dotkniętymi dysfunkcjami narządów ruchu
• Kurs kwalifikacyjny “Wiedza o życiu seksualnym człowieka”
• Studia podyplomowe “Szkolny doradca zawodowy”

Najwięcej radości z tego co robię zawodowo przynosi mi każda zmiana, uśmiech, budowanie relacji terapeutycznej i gotowość do zmiany moich klientów. Praca z młodzieżą i rodzicami młodych ludzi uświadomiła mi jak ważny jest system rodzinny i jak znaczący ma wpływ na rozwój i funkcjonowanie jego członków. Wszyscy jesteśmy częścią większej całości, która wpływa na nas, a my na nią. Stąd mój wybór nurtu systemowego.

W wolnym czasie korzystam z tego co oferuje natura. Lubię spędzać czas na świeżym powietrzu. Moje miejsce to ogród, las, pola i łąki. W ten sposób ładuję baterie i odpoczywam. Kocham słońce, plażę i szum fal- to mi pozwala wyłączyć głowę. Nie unikam wędrówek po górach, warto się wysilić żeby doświadczyć tych widoków 😉

mgr Agnieszka Ceglarz

Pedagog, Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta zajęciowy

Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami oraz rodzinami, oferując psychoterapię w nurcie systemowym. Integruję elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz stosuje techniki Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, co wzbogaca moją praktykę o konkretne, skuteczne narzędzia pracy. Jestem w tracie szkolenia w nurcie terapii systemowej oraz realizuje liczne kursy doskonalące, które pozwalają mi dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjentów. Dla mnie kluczową wartością w psychoterapii jest autentyczna relacja oparta na zaufaniu, szacunku i otwartości. Zwracam uwagę na kontekst pacjenta oraz zasoby, które może on wykorzystać w procesie zmiany. W pracy z rodziną i parami koncentruję się na zrozumieniu dynamiki systemu oraz wzajemnych wpływów między jego członkami, co pozwala na skuteczną pomoc w rozwiązywaniu trudności. Jako pedagog szkolny z wieloletnim doświadczeniem, rozumiem wyzwania, przed którymi stają dzieci i młodzież w środowisku szkolnym — zarówno w obszarze emocjonalnym, społecznym, jak i edukacyjnym. Wspieram również rodziców w budowaniu lepszych, bardziej wspierających relacji z dziećmi. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz mam za sobą doświadczenie terapii własnej, co pozwala mi dbać o rozwój zawodowy oraz zapewnia skuteczność w pracy z pacjentami.

W czym nasz specjalista może Ci pomóc:

• Zaburzenia emocjonalne (depresja, lęki, zaburzenia nastroju)
• Trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich
• Problemy wychowawcze (rodzic-dziecko, nastolatek-dorosły)
• Stres i wypalenie zawodowe
• Trudności w szkole (emocjonalne, społeczne, edukacyjne)
• Praca nad kompetencjami społecznymi i emocjonalnymi u dzieci i nastolatków
• Problemy z samooceną i akceptacją ciała
• Trudności w adaptacji do zmian życiowych (zmiana szkoły, pracy, relacji)
• Rozwój osobisty, wsparcie w budowaniu poczucia własnej wartości
• Wsparcie w kryzysach życiowych (strata, rozwód, przeprowadzka, problemy zawodowe)
• Terapia par i rodzin (rozwiązywanie konfliktów, poprawa komunikacji)
• Pomoc w przezwyciężaniu lęków społecznych, fobii, stresu przed wystąpieniami publicznymi
• Wsparcie dla dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu
• Poszukiwanie życiowego sensu

Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w Domu Dziecka oraz w szkole. Wspieram dzieci i młodzież w pokonywaniu trudności emocjonalnych, społecznych i edukacyjnych. Doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się młodsze osoby w szkole, zarówno w obszarze interakcji z rówieśnikami, jak i w relacjach z nauczycielami oraz rodzicami. Pomagam w budowaniu pozytywnych relacji oraz radzeniu sobie ze stresem związanym z nauką i rozwojem osobistym. W mojej pracy ważne jest dla mnie podejście oparte na zasobach, które każdy posiada i każdy z osobna dysponuje własnym bagażem doświadczeń, który ja jako psychoterapeuta rozpakowuje, wskazuje kierunek własnej terapeutycznej drodze klienta. Pracuję w podejściu psychoterapii integratywnej i systemowej, która korzysta z metod i technik wielu nurtów psychoterapeutycznych, dzięki czemu indywidualnie dopasowuje sposób prowadzenia terapii do potrzeb klienta, aby psychoterapia była jak najbardziej skuteczna. W pracy z parami i rodzinami, kluczowe dla mnie jest zrozumienie mechanizmów i dynamiki relacji, co umożliwia skuteczne rozwiązywanie problemów w tej przestrzeni. Pomagam parom w poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów oraz odbudowywaniu więzi. Moja praca z rodzinami opiera się na systemowym spojrzeniu na problemy, gdzie cała rodzina jest traktowana jako jednostka, której członkowie wzajemnie na siebie wpływają.

Moje przygotowanie merytoryczne łączy psychologię kliniczną i pedagogikę specjalną. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w WSNP w Warszawie (psychologia kliniczna z psychoterapią). Wcześniej zrealizowałam dwa kierunki studiów podyplomowych: terapię i diagnozę zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz oligofrenopedagogikę (WSNP, 2020–2021). Fundamentem mojej ścieżki jest licencjat z pedagogiki specjalnej w WSP TWP w Warszawie ze specjalizacją w resocjalizacji i poradnictwie rodzinnym. Jestem w trakcie doskonalenia zawodowego w całościowej Szkole z psychoterapii systemowej, co pogłębiło moje kompetencje w pracy z rodzinami i parami. Dodatkowo kształciłam się w nurcie psychoterapii pozytywnej zyskując tytuł Konsultanta psychoterapii pozytywnej. Ukończyłam również Kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). W praktyce łączę te podejścia, dobierając metody do potrzeb konkretnej osoby i sytuacji.

Szkolenia, webinary, kursy:

• Kurs całościowy psychoterapii systemowej; organizator: WTTS Poznań; 2025 (w trakcie)
• Kurs psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin; organizator: WTTS Poznań; 2024
• Trening Umiejętności Społecznych I stopnia; organizator: Firma Szkoleniowo-Doradcza Anna Szywała; 2024
• Trening Umiejętności Społecznych II stopnia; organizator: Firma Szkoleniowo-Doradcza Anna Szywała; 2024
• Certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej; organizator: Wrocławski Instytut Psychoterapii; 2024
• Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach; organizator: Integri TSR; 2024
• Studia podyplomowe Terapia i diagnoza zaburzeń ze spektrum Autyzmu
• Studia podyplomowe Edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną

Moja droga zawodowa rozpoczęła się od pracy jako wychowawca w Domu Dziecka, gdzie miałam okazję obserwować, jak wiele dzieci i młodzieży boryka się z emocjonalnymi trudnościami. Z czasem zrozumiałam, jak ważne jest wsparcie psychoterapeutyczne w procesie rozwoju młodych ludzi. Moje zainteresowanie psychoterapią systemową i pozytywną wynika z przekonania, że każda osoba posiada zasoby do zmiany, a kluczową rolę odgrywa zrozumienie całego kontekstu jej życia — nie tylko problemów, ale także silnych stron, które można wykorzystać. Praca z parami i rodzinami przyszła naturalnie, gdyż dostrzegłam, jak ważne jest rozwiązanie konfliktów wewnętrznych w rodzinie, by wspierać rozwój każdej osoby z osobna.

Poza pracą zawodową, interesuje się psychologią pozytywną, rozwojem osobistym oraz literaturą psychologiczną. W wolnych chwilach spaceruje po górach, co pomaga mi dbać o równowagę między ciałem, a umysłem. Uwielbiam podróże oraz spędzać czas na świeżym powietrzu, co daje mi przestrzeń do refleksji i ładowania energii do pracy.

mgr Anna Nowicka

diagnosta laboratoryjny, biochemik kliniczny, pedagog

Swoje usługi kieruję do dzieci powyżej 3 roku życia, młodzieży oraz osób dorosłych. Mam doświadczenie w pracy z rodzinami, parami w niepłodności oraz kobietami w ciąży. W mojej pracy z pacjentem najważniejsze jest dotarcie do źródła jego problemu. Jest to możliwe dzięki szerokiej i nowoczesnej diagnostyce laboratoryjnej. Pomogę dobrać na potrzeby danego pacjenta badania krwi, kału, moczu oraz wymazów, tak, aby umożliwić podjęcie właściwych terapii, diet oraz suplementacji. Tak zdobyta wiedza o sobie pozwala na bardzo wczesną profilaktykę chorób oraz daje możliwości zadbania o komfort życia. Specjalizuję się w badaniach z dziedziny alergii, autoimmunologii, nutrigenetyki, mikrobiologii, gospodarki hormonalnej oraz nietolerancji pokarmowych. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentem z dolegliwościami jelitowymi, zaburzeniami odżywiania, problemami skórnymi, otyłością, niedożywieniem, przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem odporności.

W jakim celu można się do mnie zgłosić?

Zapraszam na konsultacje, na której dowiesz się jaki jest stan twojego zdrowia oraz co możesz konkretnie z tym zrobić poprzez dalsze zalecenia. Proces konsultacji jest krótki i skuteczny. Musimy dobrze poznać twój organizm poprzez badania laboratoryjne na podstawie bardzo dokładnego wywiadu oraz omówię wspólnie z Tobą Twoje wyniki badań. Specjaliści w naszym Centrum mogą zwracać się do mnie o wsparcie w dobraniu odpowiednich technik badawczych stosowanych w laboratorium Diagnostyka, tak aby uzyskać jak najwięcej pomocnych informacji o stanie zdrowia pacjenta. Jest to przydatne ze względu na dynamiczny rozwój metod laboratoryjnych i wciąż powiększającej się puli badań. Zapraszam na konsultacje, na której dokładnie dobiorę badania laboratoryjne niezbędne w rozpoznaniu następujących dolegliwości:

W czym nasz specjalista może Ci pomóc:

• otyłość
• nieprawidłowości w pracy jelit
• zaburzenia odżywiania
• serotonina i inne hormony
• badanie par w niepłodności
• alergie
• nietolerancje pokarmowe
• alergie krzyżowe
• brak odporności
• przewlekłe zmęczenie
• nadpobudliwość u dzieci
• problemy skórne
• choroby trzustki i wątroby
• zakażenia pasożytnicze
• zakażenia bakteryjne
• choroby wirusowe
• zakażenia pęcherza i dróg moczowych
• zakażenia górnych dróg oddechowych
• kaszel ostry i przewlekły
• borelioza i inne choroby odkleszczowe
• bóle stawów i mięśni
• wypadanie włosów
• nadmierne owłosienie
• problemy z potencją
• choroby tarczycy i przytarczyc
• choroby nadnerczy
• choroby grzybicze

Z wykształcenia jestem biochemikiem ze specjalizacją diagnostyki laboratoryjnej. Ukończyłam biochemię na Uniwersytecie Wrocławskim. Odbyłam szereg unijnych szkoleń z zakresu diagnostyki chorób autoimmunologicznych, andro i menopauzy oraz innych zaburzeń hormonalnych, molekularnej diagnostyki alergii oraz nutrigenetyki. We własnym zakresie odbyłam kilka szkoleń z medycyny mitochondrialej u dr Enzmanna. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika.

Od 18 lat jestem konsultantem największej sieci laboratoriów Diagnostyka. Uczestniczyłam czynnie w pionierskim wdrażaniu badań prenatalnych w Polsce, przez kilka lat byłam ekspertem w tej dziedzinie na krajowych konferencjach. Połączenie dwóch zawodów: biochemika klinicznego oraz pedagoga pozwala mi na wnikliwą analizę problemów związanych z samopoczuciem i wydolnością organizmu, właściwym odżywianiem i spersonifikowaną suplementacją. Niosę pomoc w zdobyciu informacji o rodzinnych predyspozycjach do chorób i możliwości profilaktyki oraz pomoc w edukacji jak postępować ze swoim organizmem, aby żyć w komforcie i zdrowiu. Przez 10 lat byłam wykładowcą przedmiotów klinicznych i mikrobiologii w Studium Dietetyki. W pracy dydaktycznej wykorzystywałam wcześniej zdobytą wiedzę praktyczną. Przez kilka lat pracowałam w laboratoriach obsługujących oddziały endokrynologii, intensywnej terapii, zaburzeń odżywiania, chirurgii i nefrologii. Byłam również konsultantem diagnostą w wielospecjalizacyjnej przychodni lekarskiej.

Pasjonuje mnie dziedzina medycyny mitochondrialnej oraz wirusologia, lubię hodować kwiaty.

mgr Marta Lotysh | Марта Лотиш

psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

психолог, психотерапевт когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), психотравматолог, сертифікований терапевт EMDR

Witam. Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoteraputką CBT w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi (sesje indywidualne). Moją misją jest zapewnienie każdemu pacjentowi indywidualnego podejścia oraz skutecznej pomocy psychologicznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w praktyce psychologicznej, zdobyłam głęboką wiedzę i umiejętności, które pozwalają mi skutecznie radzić sobie z różnorodnymi problemami pacjentów. Prowadzę sesje psychologiczne zarówno w języku ukraińskim, jak i polskim, osobiście we Wrocławiu oraz online. Jestem po własnej terapii, superwizuje się w nurcie CBT oraz EMDR. Podczas psychologicznych konsultacji i sesji korzystam z różnorodnych podejść i technik z zakresu psychologii poznawczo-behawioralnej, psychologii cielesno-orientowanej, EMDR oraz technik mindfulness.

W czym nasz specjalista może Ci pomóc:

• Zaburzenia traumatyczne, w tym ASD, PTSD oraz cPTSD
• Zaburzenia związane ze stresem
• Problemy związane ze snem
• Lęki i fobie, zaburzenia lękowe, ataki paniki
• Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja itp.
• Zaburzenia psychosomatyczne
• Kryzysy takie jak utratą bliskiej osoby lub relacji, zmiana pracy, miejsca zamieszkania
• Psychologia w życiu zawodowym, w tym utrata motywacji, zjawisko wypalenia zawodowego, problemy z perfekcjonizmem i pracoholizmem

Ukończyłam psychologię (stopień magistra) oraz psychologię społeczną (studia doktoranckie) na Lwowskim Narodowym Uniwersytecie, psychotraumatologię (studia podyplomowe) na WSB NLU w Nowym Sączu, obecnie studiuję psychoterapię w 4-letniej szkole CBT na WSB NLU w Nowym Sączu. Ukończyłam także certyfikowany kurs terapii EMDR organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach organizowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR.

Szkolenia:

• EMDR w terapii uzależnień (Polskie Towarzystwo terapii EMDR, 2024)
• Terapia EMDR w leczeniu depresji (Polskie Towarzystwo terapii EMDR, 2024)
• Prawne i etyczne aspekty zawodu psychologa i psychoterapeuty (Polskie Towarzystwo terapii EMDR, 2023)
• Leczenie zaburzeń odżywiania za pomocą terapii EMDR (Polskie Towarzystwo terapii EMDR, 2023)

Posiadam doświadczenie jako psycholog prowadzący prywatną praktykę psychologiczną we Lwowie przez ponad 12 lat oraz doświadczenie psychotraumatologa i psychoterapeuty w ciągu dwóch ostatnich lat. Dodatkowo, mam doświadczenie w zarządzaniu personelem w średnich i dużych przedsiębiorstwach oraz w prowadzeniu wykładów z psychologii na poziomie uniwersyteckim. Na stanowisku psychologa w przedsiębiorstwie miałam doświadczenie w prowadzeniu indywidualnych i grupowych konsultacji z pracownikami, przeprowadzaniu kompleksowych badań psychologicznych, pracy nad budowaniem zespołów, poprawą atmosfery psychologicznej w zespołach i grupach, wdrażaniu programów psychoedukacyjnych (zarządzanie stresem, samoregulacja emocjonalna, techniki relaksacyjne itp.) dla pracowników. Umiejętności te doskonaliłam później w mojej prywatnej praktyce, kiedy świadczyłam usługi konsultanta psychologa innym przedsiębiorstwom we Lwowie. Od 2023 roku, po ukończeniu studiów podyplomowych w zakresie „Psychotraumatologii” oraz po odbyciu certyfikowanego szkolenia z terapii EMDR, zaczęłam pracować z osobami, które doświadczyły traumy, w tym związanej z wojną. Obecnie pracuję jako psychoterapeuta indywidualnie z dorosłymi, stosując protokoły CBT, EMDR oraz praktyki zorientowane na pracę z ciałem. W psychoedukacji z pacjentami często odwołuję się do teorii i praktyki z zakresu fizjologii i neurofizjologii, co pozwala moim pacjentom głębiej zrozumieć procesy, które zachodzą w ich organizmie.

Moja ścieżka zawodowa rozpoczęła się w 2006 roku od stanowiska psychologa w jednym z dużych przedsiębiorstw we Lwowie, gdzie do moich obowiązków należały testy psychologiczne, doradztwo oraz udzielanie pomocy psychologicznej pracownikom firmy (zarówno kierownikom działów, jak i ich podwładnym), wdrażanie i prowadzenie programów szkoleniowych itp. Po pewnym czasie awansowałam na stanowisko dyrektora działu kadr. Od 2008 roku pracowałam na stanowiskach kierowniczych, łącząc to z udzielaniem usług konsultanta psychologa dla lwowskich firm. W szczególności moje usługi obejmowały ocenę psychologiczną personelu, rozwiązywanie problematycznych sytuacji w zespołach firm, mediację oraz realizację programów psychoedukacyjnych, takich jak zarządzanie stresem i samoregulacja emocjonalna za pomocą ćwiczeń relaksacyjnych i praktyk uważności. W 2022 roku przeprowadziłam się do Wrocławia. Od tego czasu ukończyłam studia na kierunku „Psychotraumatologia”, rozpoczęłam naukę w szkole psychoterapii CBT i prowadzę indywidualne konsultacje na żywo oraz online.

Joga, podróże, literatura poświęcona genetyce, epigenetyce, fizjologii oraz neurofizjologii, nutrycjologii.

mgr Magdalena Fennig

Psychoterapeuta, Terapeuta pedagogiczny, Psychotraumatolog

Pracuję z młodzieżą w wieku 16+, osobami dorosłymi, rodzicami oraz parami w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz Akceptacji i Zaangażowania. Jestem terapeutą poznawczo-behawioralnym, który z pasją i zaangażowaniem wspiera osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi. Specjalizuję się w leczeniu stanów depresyjnych, stanów lękowych z/bez atakami paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, problemów ze stresem, problemów ze snem, a także problemów związanych z przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym, jak również wsparciem terapeutyczne pacjentów po przebytych incydentach sercowo-naczyniowych oraz neurologicznych pacjentów po przebytych zawałach oraz udarach mózgu.

W swojej pracy koncentruję się na psychosomatyce– związkach między stanem psychicznym a ciałem. Pomagam moim pacjentom zrozumieć, w jaki sposób ich emocje i myśli wpływają na ciało, oraz uczę, jak osiągnąć równowagę między umysłem a fizycznym zdrowiem. Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskaniu wewnętrznej harmonii, która pozwala lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego.

W pracy z pacjentem szczególną uwagę zwracam na dietę oraz styl życia, które odgrywają kluczową rolę w procesie budowania zdrowych nawyków i długoterminowego dobrostanu. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) koncentruje się na modyfikacji myślenia i zachowań, co pozwala skuteczniej radzić sobie z trudnymi emocjami oraz sytuacjami, które mogą prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki temu pacjenci mają szansę na trwałą poprawę jakości życia oraz lepsze zrozumienie wpływu codziennych wyborów na ich zdrowie fizyczne i psychiczne.

Podchodzę do każdego pacjenta indywidualnie, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Wierzę, że zmiana jest możliwa, a małe kroki mogą prowadzić do wielkich efektów.

W czym nasz specjalista może Ci pomóc:

• stany depresyjne
• stany lękowe z oraz bez wystąpienia ataków paniki
• stres
• wypalenie zawodowe
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
• zaburzenia snu
• trauma
• powrót do zdrowia emocjonalno-fizycznego po przebytych chorobach sercowo-naczyniowych oraz udarach i zawałach mózgu
• pomoc pacjentom ze zdiagnozowaną Fibromialgią
• obniżenie napięcia mięśniowego związanego z problemami natury psycho-emocjonalnej
• premenopauza oraz menopauza – czynniki emocjonalno- fizyczno-psychiczne
• pomoc emocjonalno-psychologiczna w okresie perinatalnym, obejmującym czas od poczęcia aż do pierwszego roku po porodzie

Wykształcenie terapeutyczne w nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym) uzyskałam w Wielkiej Brytanii na Uniwersytecie w Plymouth, dalszą edukację kontynuowałam na Uniwersytecie w Exeter, gdzie ukończyłam specjalizację terapii poznawczo-behawioralnej długoterminowych chorób oraz medycznie niewytłumaczalnych chorób. Posiadam również tytuł magistra terapii pedagogicznej. Przez wiele lat miałam możliwość szkolić się od profesjonalistów skali światowej jak na przykład Dr Kelly Wilson, Dr Jim White, Dr Sarah Hughes, Prof Keith Hawton, Prof Roz Shafran, Prof. J Russell Ramsay.

Ukończyłam wiele szkoleń z kanadyjskim instytutem zdrowia psychicznego Bespoke, które wzbogaciły moje narzędzia terapeutyczne w pracy z pacjentami.

• Bespoke Mental Health– Prewencja samobójstw oraz samookaleczeń
• Bespoke Mental Health– Experyment behawioralny w pracy CBT (poznawczo-behawioralnej)
• Bespoke Mental Health– CBT dla dorosłych z ADHD– zamiana intencji na akcje
• Exeter University - CEDAR– Pomoc psychologiczna dla pacjentów perinatalnych
• University of Derby– Zrozumieć autism, Asperger’s oraz ADHD
• NHS Fundation Trust– Adaptacja procesów terapeutycznych w pracy z osobami neuroróżnorodnymi
• Outlook South West LLP– Aktywacja Behawioralna z użyciem TRAPS i TRACS. Ruminacja jako zachowanie niepomocne.
• University of Derby– Wsparcie pacjentów żyjących z demencją
• Bespoke Mental Health– CBT dla osób zmagającym się z przewlekłym bólem
• Bespoke Mental Health– Innowacyjna terapia CBT w leczeniu Zespołu Jelita Drażliwego
• Bespoke Mental Health- Zrozumienie natury lęku przed decyzjami

Mam 16-letnie doświadczenie zawodowe jako terapeuta poznawczo-behawioralny w Wielkiej Brytanii. Przez ostatnie 6 lat pracowałam w Państwowej Służbie Zdrowia NHS, gdzie prowadziłam badania oraz udzielałam wsparcia psychologicznego pacjentom zmagającym się z myślami i zachowaniami samobójczymi. Moja rola terapeuty jest nieodłączną częścią mojego życia. Pomaganie innym to dla mnie nie tylko obowiązek, ale także ogromne źródło satysfakcji. Czuję się zaszczycona i szczęśliwa, mogąc realizować się zawodowo, współpracując z każdym pacjentem. Człowiek, jego potrzeby i dobrostan są dla mnie zawsze najważniejsze. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu kursów psychoedukacyjnych z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej. Moim największym osiągnięciem i dumą było przetłumaczenie materiałów psychoedukacyjnych we współpracy z Dr. Jimem Whittem z języka angielskiego na język polski oraz prowadzenie kursu „Pogromca Stresu” dla Polonii mieszkającej w Wielkiej Brytanii.

Swoją karierę zawodową rozpoczęłam w styczniu 2009 roku, z pełnym przekonaniem, że to praca o wyjątkowym znaczeniu, idealnie wpisująca się w kompas moich życiowych wartości. Pierwsze lata mojej działalności nauczyły mnie pokory i wdzięczności za możliwość wspierania innych.

Przez 16 lat pracy zaufało mi ponad 3000 pacjentów, z którymi wspólnie realizowaliśmy cele terapeutyczne, jakie stawiali sobie na początku naszej wspólnej podróży. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom zmagającym się z chorobami przewlekłymi oraz medycznie niewyjaśnionymi, takimi jak fibromialgia.

Wielką radością i dumą jest być docenioną za osiągnięcia zawodowe w pracy terapeutycznej przez pacjentów, współpracowników oraz Profesjonalnych Liderów psychologicznych. W listopadzie 2024 roku miałam zaszczyt odebrać nagrodę WOW Award, która wyróżniała moje osiągnięcia w pracy terapeuty. To wyjątkowe wyróżnienie motywuje mnie do dalszego rozwoju i jeszcze większego zaangażowania w pomoc pacjentom.

Pomoc w powrocie do codziennego funkcjonowania, lepsza kontrola objawów oraz zrozumienie wzajemnych powiązań między ciałem a umysłem stały się moim drogowskazem i nadrzędnym celem. Dążę do tego, aby moi pacjenci osiągali te cele i odzyskiwali równowagę oraz jakość życia, na jaką zasługują.

Muzyka– gra na instrumentach, która pozwala mi wyrażać emocje i znaleźć chwilę wytchnienia.

Spacery z rodziną, natura i ogrodnictwo– czerpię radość z obcowania z przyrodą, która daje mi spokój i inspirację.

Tworzenie nowych, innowacyjnych kursów dla pacjentów i zdobywanie wiedzy– rozwijanie umiejętności i dzielenie się nimi z innymi to moja pasja, która łączy się z zawodową misją pomagania innym.

mgr Daniela Kuchar

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, psychodietetyk, coach

W pracy z pacjentami stosuję techniki Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, diet coachingu oraz Mindfulness. Jako psychoterapeutka pozytywna integruję terapię psychodynamiczną, humanistyczną oraz korzystam z transkulturowej koncepcji człowieka. Pracuję indywidualnie z młodzieżą i osobami dorosłymi chcącymi odnaleźć sens w życiu, które mierzą się z sytuacjami kryzysowymi związanymi z pracą, doświadczają trudności emocjonalnych, a także potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym. Pomagam odkryć potencjał pacjenta i ustalić indywidualny cel oraz drogę jego rozwoju. Zwracam szczególną uwagę na intuicję i uważność jako punkty wyjścia do eksplorowania siebie, podejmowania decyzji życiowych, zawodowych, a także radzenia sobie z przeszłymi doświadczeniami. Na bieżąco uzupełniam narzędzia pracy analizując literaturę psychologiczną i uczestnicząc w różnych szkoleniach oraz testując je na sobie. Jestem w trakcie doskonalenia zawodowego w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który jest akredytowany przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii oraz uzupełniam wykształcenie psychologiczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pasjonuje mnie Psychodietetyka, a w tym uważne i intuicyjne jedzenie. Staram się uwrażliwiać pacjenta na poznanie siebie, co może być kluczowe we wprowadzaniu właściwej diety i zdrowego stosunku do jedzenia, a także masy ciała.

Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna zakłada, że każdy człowiek rodzi się ze zdolnością do miłości oraz uczenia się, z których następnie rozwijają się kolejne umiejętności zwane potencjalnościami oraz dąży do równowagi w różnych obszarach życia. Brak balansu i konflikty, które pojawiają się w toku życia są wypadkową środowiska/rodziny/społeczności, w którym dana osoba żyje a jednocześnie, przy wsparciu terapeuty, posiada zdolności do poradzenia sobie z tym.

Jestem magistrem historii na Uniwersytecie Wrocławskim, absolwentką studiów podyplomowych z: Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, Coachingu z elementami psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Psychodietetyki dla Zaawansowanych w Rymkiewicz System Academy we Wrocławiu. Obecnie uczestniczę w szkoleniach Wrocławskiego Instytutu Psychoterapii w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który jest akredytowany przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii oraz biorę udział w studiach w Wyższej Szkole Biznesu National-Louis University na kierunku psychologia. Brałam udział w Treningu asertywności oraz kursie Redukcji stresu opartym na uważności. Jestem członkiem stowarzyszenia World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy.

Zdobywanie doświadczenia rozpoczęłam od praktyk jako coach oraz współpracując z fundacjami: „MocniPomocni” oraz „Myślę, Czuję, Jestem”. Mocno wzmocniła mnie w pracy z pacjentem praktyczna strona przygotowania do zawodu Psychodietetyka poprzez szkolenie Psychodietetyka dla zaawansowanych organizowane przez Rymkiewicz system Academy. Jestem również po stażu psychodynamicznym zorganizowanym przez Sieć Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic.pl. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywam pracując dla Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system. Jestem również po odbyciu 2 lat terapii własnej, co uważam za element niezbędny w drodze rozwoju w pracy psychoterapeuty. Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam na swojej drodze jako kierowniczka w jednym z urzędów, pracująca z zespołem 16 osób. Pacjenci mówią o mnie, że przede mną łatwo się otwiera i po prostu mówi się o swoim życiu i problemach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Chyba zawsze interesował mnie człowiek i jego kondycja, możliwości, historia w najróżniejszych okolicznościach. Swoją przygodę z poznawaniem ludzi rozpoczęłam wybierając historię jako kierunek studiów magisterskich. Potem pracując jako urzędniczka spotykałam osoby, które dzieliły się przeróżnymi doświadczeniami ze swojego życia oraz swoich najbliższych. I chyba to sprawiło, że zdecydowałam się na szukanie sposobów na swój rozwój osobisty, na zadbanie o siebie, a także zrozumienie co i kiedy ma wpływ na człowieka oraz jak sobie/komuś pomóc. Do tego doszło zainteresowanie zdrowym odżywianiem- jestem wegetarianką od ponad 20 lat i kanapki z serem oraz makaron z sosem pomidorowym to nie był dobrze zbilansowany jadłospis. I tak krok po kroku kroczę ścieżką zdobywania wiedzy z psychologii i uczę się stosować ją w życiu codziennym i zawodowym.

Gotowanie – „stojąc przy garach” wyobrażam sobie, że przygotowuję magiczne mikstury pomagające leczyć i ciało i duszę. Spacery i Caligraphy Health System – wystarczy ubrać się adekwatnie do pogody i iść albo włączyć delikatną muzykę i zacząć ćwiczyć… Książki – beletrystyka w tym kryminały, czasami nawet fantastyka, poradniki rozwojowe, podręczniki i wszelki książki dotyczące psychologii. Ostatnio zagłębiam się w treści i język Brené Brown i Marka Krajewskiego… Od paru lat prowadzę bloga www.projektsens.pl, na którym dzielę się swoimi przemyśleniami o lekturach. Człowiek – jako istota złożona z ciała, duszy i emocji a przy okazji niezwykła do obserwowania.

mgr Jagoda Gulewicz - Cieśla

psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par, terapeuta rodzin

Specjalizuję się w pracy z parami i rodzinami. Pracuję w nurcie integratywnym, ale szczególnie bliskie są mi nurty psychodynamiczny i systemowy. Moja praca polega na wspieraniu i przybliżaniu rozumienia trudności osoby, pary, bądź całej rodziny. Wspieram w doświadczeniach straty oraz kryzysu emocjonalnego na różnych etapach życia. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi, borykającymi się z problemem przemocy, mobbingu lub żałoby. Pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Kieruję się podejściem, które ujmuje człowieka jako część większej całości- jak zębatka w wielofunkcyjnej maszynie- stąd moja gotowość na wsparcie w różnych aspektach życia pacjenta, takich jak sfera relacyjna, związkowa, seksualna, zawodowa lub psychodietetyczna. Głęboko wierzę, że każdy jest ekspertem od swojego życia i wszystkie potrzebne odpowiedzi znajdują się w nas- czasem tylko trzeba utorować drogę i osłabić blokady.

W czym nasz specjalista może Ci pomóc

Oferuję pomoc w zrozumieniu związków przyczynowo-skutkowych odnośnie trudności, takich jak: niesatysfakcjonujące i nietrwałe relacje, samotność, poczucie pustki, brak celu i sensu życia, chroniczny stres, niestabilność emocjonalna, niskie poczucie własnej wartości, czy brak umiejętności komunikacji. Wspieram również w sytuacjach nagłych i kryzysowych, takich jak rozstanie, rozwód, choroba lub śmierć bliskiej osoby, przemoc, utrata pracy itp.

Jestem dyplomowanym psychologiem, absolwentką 5-letnich studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne. Ukończyłam również Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej I-go stopnia prowadzone przez Niebieską Linię. Posiadam również pomniejsze szkolenia dotyczące tematów takich jak: interwencja kryzysowa, pomoc w rodzinie z problemem uzależnienia, wsparcie dziecka w sytuacji przemocy domowej. Ukończyłam kurs specjalizacyjny „Jak prowadzić sesję terapii par? Praktyczne wprowadzenie, krok po kroku do terapii par” organizowane przez Szkołę Psychoterapii Dialog (2025).

Swoje doświadczenie głównie zdobywałam w Centrum Praw Kobiet, gdzie wspierałam i towarzyszyłam kobietom, które doświadczyły przemocy domowej oraz na stażach, gdzie uczyłam się terapii par i rodzin (Gdańskie Centrum Zdrowia Oddział Dzienny Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży, Zakład Terapii Rodzin w Krakowie). Aktualnie prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje i poradnictwo psychologiczne oraz interwencję kryzysową w gabinecie prywatnym.

Od zawsze ciekawił mnie człowiek i jego wyjątkowość- jacy się stajemy dzięki kulturze, rodzinie, wyborom i doświadczeniom życiowym, na który mamy lub nie mamy wpływu. Bliska mi jest koncepcja, że człowiek jest częścią większej całości, historii, która została zapisana w genach jeszcze zanim pojawił się na świecie. Pojmuję psychoterapię jako wspólną wędrówkę i odkrywanie tych szlaków i wpływów.

Lubię naturę i podróże.

mgr Anna Krokosz

psycholog, socjolog, psychoterapeuta uzależnień od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, papierosy, leki) i czynności behawioralnych (hazard, zakupoholizm, pracoholizm, kompulsywne jedzenie, uzależnienie od gier i internetu)

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z grupami. W swojej pracy kieruję się podejściem humanistycznym. Ważne są dla mnie uczucia klienta, jego doświadczenia i postrzeganie siebie. Pracuję w nurcie integracyjnym, czyli korzystam z wielu podejść, metod i technik, aby w jak najlepszy sposób pomóc swojemu klientowi. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. W swojej pracy bardzo dużo czerpię z technik kultury Wschodu, ponieważ z własnego doświadczenia wiem jak bardzo są one korzystne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Uważam, że najskuteczniejsza w odzyskaniu zdrowia jest równoczesna praca z umysłem, ciałem i duchem. Stale się rozwijam, pracuję pod stałą superwizją oraz zgodnie z etyką zawodową psychologa i terapeuty uzależnień.

Pomagam w takich obszarach jak:

• Uzależnienia (alkohol, narkotyki, papierosy, leki, hazard, zakupoholizm, pracoholizm, kompulsywne jedzenie, uzależnienie od gier i internetu)
• Współuzależnienia (w tym wsparcie dla osób bliskich, które żyją z osobą uzależnioną)
• DDA/DDD
• Trudności decyzyjne
• Doświadczenie przemocy
• Trudności relacyjne i komunikacyjne
• Trudności związane z wysoką wrażliwością (WWO)
• Kryzysy życiowe i chęć poprawy jakości życia
• Kryzysy w związku partnerskim, małżeństwie, rozwód, rozstanie
• Niska samoocena i poczucie własnej wartości
• Problemy emocjonalne (obniżony nastrój, płaczliwość, nasilone lęki, wybuchy złości/agresji)
• Problemy egzystencjalne (brak radości, sensu życia)
• Wypalenie zawodowe
• Problemy ze stresem
• Problemy ze snem
• Samotność

Ukończyłam 3-letnie studia licencjackie na Uniwersytecie Opolskim na kierunku socjologia, a także 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Opolskim na kierunku psychologia. Specjalizację z psychoterapii uzależnień zrobiłam w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie i obecnie jestem w procesie certyfikacji. Stale się szkolę i rozwijam, poprzez uczestnictwo w różnych kursach, szkoleniach, czy konferencjach.

Obecnie pracuję w Ośrodku „Nadzieja” w Siedlcu, gdzie prowadzę terapię grupową i indywidualną dla osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych i czynności behawioralnych. Prowadzę także konsultacje psychologiczne dla osób uzależnionych i ich bliskich w Gminnym Punkcie Konsultacyjnym ds. profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych w Kiełczowie, Długołęce i Łozinie. Wcześniej pracowałam w Szkole Podstawowej im. Odkrywców i Podróżników w Borowej oraz w Szkole podstawowej im. Polskiej Niezapominajki w Szczodrem. Prowadziłam tam konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci uzależnionych oraz szkolenia i warsztaty dla dzieci na temat uzależnień. Swoje doświadczenie zdobywałam również w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu oraz w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Opolu. Byłam także wolontariuszką Akademii Przyszłości w Stowarzyszeniu „Wiosna”, gdzie pracowałam z dziećmi z biednych rodzin, pomagając im uwierzyć w siebie i rozwinąć skrzydła.

Psychologia, samorozwój i pomaganie innym od zawsze są moją pasją. Odkąd pamiętam mnóstwo osób mi się zwierzało oraz było wdzięcznych za to, że pomogłam im spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy. Jestem bardzo ciekawa świata, dlatego gdy nurtuje mnie jakieś pytanie, to zawsze staram się znaleźć na nie odpowiedź. Dzięki temu stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje. Mam bogate doświadczenie życiowe, dzięki czemu lepiej rozumiem siebie i innych oraz jestem w stanie pomóc w praktyczny sposób, dzięki technikom i narzędziom, które sprawdziłam na sobie, więc mam pewność, że są skuteczne. Uważam, że każdy człowiek posiada w sobie wszelkie możliwe odpowiedzi, które sprawią, że będzie szczęśliwy- trzeba tylko je odkryć i wydobyć, a ja chętnie w tym pomagam. W terapii stawiam na szczerą, autentyczną relację, która w moim odczuciu jest kluczem do sukcesu. Bardzo lubię poznawać ludzi i ich historie, ponieważ każda z nich jest wyjątkowa. Niesamowitą radość sprawia mi, gdy widzę, jak moi klienci odzyskują zdrowie oraz wiarę w siebie i swoje możliwości.

Moją największą pasją jest psychologia oraz rozwój duchowy. Chciałabym, żeby kiedyś te dwie dziedziny nie były od siebie tak odległe. Zainteresowań mam wiele. Kocham wyrażać się poprzez taniec, szczególnie ten intuicyjny- wtedy czuję, że żyję. Lubię także śpiewać i grać na djemble. Uwielbiam podróżować, odkrywać nowe miejsca, smaki, kultury i uwieczniać je na fotografiach. Moim marzeniem jest kupić busa, przerobić go na kamper i podróżować po całym świecie. Lubię także pójść na jakiś koncert lub stand-up. Chętnie jeżdżę na festiwale, zarówno te muzyczne jak i duchowe. Najlepiej odpoczywam na łonie natury, gdzie można delektować się ciszą, spokojem i pięknymi widokami. Gdy pogoda za oknem nie sprzyja, to robię sobie gorącą, aromatyczną herbatę i gram w planszówki lub oglądam jakiś film czy serial. Przed snem lubię pomedytować, aby się zrelaksować, wyciszyć i dzięki temu żyć w harmonii ze sobą i z innymi.

mgr Marta Gebauer

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Konsultacje rodzicielskie. Psychoterapia indywidualna młodzieży oraz osób dorosłych- przyjmuje w trybie on-line

Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na pełne i szczęśliwe życie. Moja praktyka psychologiczna i psychoterapeutyczna opiera się na podejściu holistycznym, co oznacza, że patrzę na człowieka całościowo. Interesuję się psychodietetyką. Pracuję z klientami indywidualnie dostosowując terapię do potrzeb każdej osoby. Dążę do odnalezienia przez swoich klientów przestrzeni do rozwoju. Moja praca opiera się na podejściu integratywnym, co oznacza, że łączę różne nurty terapeutyczne (głównie systemowo-ericksonowski oraz poznawczo-behawioralny), aby dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb klientów. W swojej praktyce skupiam się na tym, aby każdy człowiek czuł się zrozumiany i zaakceptowany.

Wspieram młodzież w radzeniu sobie z trudnościami, jakie niesie ze sobą wiek dorastania, takie jak lęki, trudności w relacjach, czy stres. Współpraca z rodzicami polega na znalezieniu najlepszych sposobów na budowanie zdrowych więzi w rodzinie opartych na szacunku oraz zaufaniu, a także na wdrożeniu efektywnych sposobów komunikowania się z dziećmi. Pracuję z dorosłymi, pomagając im odnaleźć równowagę w życiu osobistym oraz zawodowym. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której klienci czują się bezpiecznie i mogą swobodnie eksplorować swoje emocje oraz przekonania. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz indywidualną psychoterapię osób, które doświadczają nadmiernego stresu, zaburzeń lękowych, trudności w życiu osobistym, zawodowym lub w relacjach z innymi ludźmi. Ich celem jest wsparcie klienta w zrozumieniu jego problemu, znalezieniu przyczyny jego trudności oraz opracowaniu strategii radzenia sobie z nimi.

W mojej pracy korzystam z wiedzy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej, którą zdobyłam podczas licznych szkoleń i warsztatów. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a moim zadaniem jest wspierać klientów w odkrywaniu tego potencjału oraz pracy nad sobą. Ważny jest dla mnie szacunek, dostrzeżenie oraz zrozumienie uczuć drugiego człowieka i trudności z jakimi się zmaga.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, na Papieskim Wydziale Teologicznym studia licencjackie - pedagogika wczesnoszkolna z wychowaniem przedszkolnym, studia podyplomowe na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu - Wczesne, wieloaspektowe wspomaganie rozwoju dziecka, „Studium terapii dzieci i młodzieży” prowadzone przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Uczestniczyłam w trzech edycjach Szkolenia „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” prowadzonych w Warszawie przez Joannę Sakowską i Katarzynę Komoszewską. Aktualnie jestem w trakcie Całościowego Kursu Psychoterapii atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Psychologicznego.

Pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami. Udzielałam wsparcia pacjentom hospicjum domowego. W ostatnim czasie doświadczenie zawodowe jako psychoterapeuta zdobywałam w prywatnych centrach psychoterapeutycznych. W szkołach udzielałam konsultacji psychologicznych dzieciom, rodzicom oraz nauczycielom. Byłam psychologiem w Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez liczne kursy i szkolenia. Swoją pracę poddaję superwizji, co jest kluczowym elementem mojego rozwoju zawodowego.

Chciałam pracować z drugim człowiekiem, dlatego wybrałam studia psychologiczne, a następnie szkołę psychoterapii. Chciałam jeszcze bardziej pogłębić swoją wiedzę w dziedzinie, która mnie interesuje. Powyższe kroki były dla mnie istotne, ponieważ przyczyniły się do mojego rozwoju osobistego oraz zawodowego.

W życiu istotny jest dla mnie rozwój osobisty oraz wiedza o człowieku. Praktykuję jogę, by zachować wewnętrzną równowagę. W wolnych chwilach lubię robić zdjęcia, by móc uchwycić niezwykłe chwile.

mgr Aleksandra Ziora-Walas

Psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, terapeuta par, terapeuta rodzin

Pracuję dziećmi i młodzieżą, z osobami dorosłymi, parami i rodzinami w szczególności w zakresie pomocy w kryzysach emocjonalnych, osobistych i relacyjnych. Pracuję w nurcie integratywnym. Czerpię techniki i metody pracy z wielu podejść. Metody pracy dostosowywane są do stanu psychicznego i potrzeb pacjenta.

Jestem dyplomowanym psychologiem, absolwentką 5-letnich studiów psychologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego, absolwentką podyplomowych studiów z obszaru Psychodietetyki Uniwersytetu SWPS oraz Psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, a także doświadczającymi różnego rodzaju kryzysów życiowych i trudności adaptacyjnych. Pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Jestem pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia. Jako specjalista do spraw psychodietetyki, łączę wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania, psychologii i mindfulness. Koncentruje się na wprowadzaniu trwałych zmian w sposobie odżywiania pacjenta oraz poprawy jakości jego życia. Pomagam zrozumieć istotę problemów emocjonalnych związanych z jedzeniem, wspieram i motywuję w procesie odchudzania.

Wykształcenie

Zdobyłam tytuł psychologa na Uniwersytecie Wrocławskim, studiowałam wczesne wspomaganie rozwoju dzieci oraz psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem w trakcie doskonalenia zawodowego z zakresu psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne. Ukończyłam również kurs z psychoterapii par w Instytucie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz jestem w trakcie kursu Mindfulness w Mindfulness Association Polska. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych w temacie uzależnień cyfrowych oraz nowych technologii.

Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych, w domu dziecka, oraz przedszkolach, gdzie prowadziłam terapię z wczesnego wspomagania rozwoju, prowadziłam również szkolenia dla kadry oraz rodziców. Praca z dziećmi jest dla mnie niezmiernie ważnym i cennym doświadczeniem. Pracuje również w placówce medycznej jako psycholog i psychoterapeuta z dorosłymi, młodzieżą i całymi rodzinami. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz ściśle przestrzegam etyki zawodowej. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje z zakresu psychoterapii i psychodietetyki, poprzez liczne dodatkowe kursy oraz konferencje naukowe.

Od zawsze inspirują mnie ludzie. Ich historie, relacje i związane z tym emocje. To zaciekawienie i empatia towarzyszą mi podczas spotkań w gabinecie. Dlatego moja praca jest również moja wielką pasją. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci i to właśnie moje dzieci codziennie inspirują mnie do bycia lepszym rodzicem, lepszym psychologiem i lepszym człowiekiem.

Kocham muzykę, śpiew oraz podróże.

mgr Joanna Pacholska

psycholog, psychoterapeuta, coach - przyjmuje w trybie on-line

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym pogłębionym o terapię schematu. Pracuję z młodzieżą od 13 lat, osobami dorosłymi oraz parami przeżywającymi trudności w związku. Można się do mnie zgłosić jeśli pojawiają się trudności emocjonalne, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno- kompulsywne czy zaburzenia odżywiania. Osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów życiowych czy stresu. Wspieram osoby, które borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z wyznaczaniem granic i asertywnością oraz trudnościami w relacjach międzyludzkich. W relacji terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na zasoby Pacjenta oraz podążam za jego potrzebami.

Moja praca podlega regularnej superwizji. W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa i Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej. Wiem, że każdy człowiek jest inny dlatego dostosowuje metody pracy do potrzeb oraz indywidualnych cech pacjenta. W mojej pracy bardzo ważne jest nawiązanie dobrej relacji, która zapewni poczucie bezpieczeństwa i pełne korzystanie z wizyt.

mgr Patrycja Łacinnik

psychoterapeuta, psychoterapeuta par, socjoterapeuta, coach, pedagog

Jestem psychoterapeutą, socjoterapeutą, coachem, pedagogiem z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Obecnie pracuję z osobami dorosłymi, parami i młodzieżą w sytuacji życiowych kryzysów, z zaburzeniami lękowymi, problemami emocjonalnymi, stanami depresyjnymi, zaburzeniami nerwicowymi oraz trudnościami w relacjach. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, która zakłada poszukiwanie uporządkowanego oraz całościowego myślenia o pacjencie i procesie zmiany. W swojej pracy dostosowuję techniki terapeutyczne do konkretnej osoby i jej problemów korzystając przede wszystkim z perspektywy psychoterapii systemowej i ericksonowskiej. Prowadzę również indywidualne sesje coachingowe z zakresu life coachingu. Dotyczą one tematów życiowych: relacji, związków, rozwoju osobistego, wyboru drogi życiowej, poznania siebie, pracy na przekonaniach i zasobach.

• Pięcioletni kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego
• Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
• Studium Socjoterapii, Profilaktyki Uzależnień i Promocji Zdrowia (DODN),
• Program "The Art & Science of coaching" (Erickson College International) akredytowany przez International Coach Federation (ICF)
• Pedagogika na Uniwersytecie Wrocławskim.

Obecnie pracuję również w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławskim Centrum Zdrowia oraz prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując jako psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci w Wrocławskim Centrum Zdrowia oraz w poradniach terapeutycznych. Prowadziłam konsultacje oraz treningi usprawniające funkcjonowanie emocjonalno–motywacyjne w fundacji zajmującej się osobami po kryzysie psychicznym i przewlekle chorującymi psychicznie. Udzielałam wsparcia osobom dotkniętym depresją, zaburzeniami lękowymi, schizofrenią oraz zaburzeniami afektywnymi. Ponadto pracowałam z młodzieżą zagrożoną wykluczeniem społecznym oraz wspierałam ich rodziny. Prowadziłam konsultacje dla rodziców dzieci z zaburzeniami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach z innymi i mających problemy z zachowaniem.

Od zawsze interesował mnie świat ludzkich przeżyć, uczuć, emocji, to co ludzie myślą, jakie są motywy ich zachowań. Fascynował mnie rozwój człowieka. Myślę, że ta ciekawość, pokłady empatii, uważności doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj. W mojej pracy każdy dzień przynosi coś nowego. Cenna jest dla mnie każda historia, którą słyszę, z każdej uczę się czegoś ważnego. To, że mogę pomagać i rozwijać się w tak wielu obszarach jest dla mnie niezwykle motywujące do dalszej pracy.

Moją pasją są podróże. Doświadczanie nowych miejsc, poznawanie nowych ludzi, próbowanie nowych smaków. W wolnych chwilach wędrówki po górach i spacery po lasach z rodziną i przyjaciółmi.

mgr Klaudia Tyka

psychodietetyk, dietetyk

Specjalizuję się w zakresie dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą 16+, u których występują zachowania kompulsywnego objadania się, zaburzenia bulimiczne oraz jedzenie pod wpływem emocji. Pomagam również osobom, które potrzebują wsparcia i edukacji żywieniowej w zakresie chorób dietozależnych (otyłość, nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca i insulinooporność, niedoczynność tarczycy, PCOS, SIBO/IMO) oraz niepłodności. Pracuję z podejściem zero-jedynkowym, brakiem motywacji i niskim poczuciem własnej wartości oraz sprawczości. Najważniejsze dla mnie jest to, aby w atmosferze empatii, zaufania i zrozumienia, pomóc innym uświadomić to, co nieuświadomione. Uważam, że odkrywając związek między jedzeniem, a naszymi emocjami i przekonaniami, otwieramy drzwi do głębszego zrozumienia i akceptacji samego siebie.

W swojej praktyce staram się stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, które umożliwia odkrycie i zrozumienie źródła trudności związanych z jedzeniem, a także pozwala na wypracowanie indywidualnych strategii radzenia sobie z nimi. Nie chodzi jedynie o stworzenie idealnego planu żywieniowego, ale o głębszą pracę nad zrozumieniem siebie i swoich potrzeb zarówno psychicznych, jak i fizjologicznych. Wierzę również, że relacja z jedzeniem często odzwierciedla relacje z samym sobą, innymi ludźmi i światem wokół nas. Dlatego, tak ważne dla mnie jest indywidualne i holistyczne podejście do zrozumienia drugiej osoby. W niedalekiej przyszłości zamierzam rozpocząć kurs psychoterapii, aby jeszcze bardziej zagłębić się w proces i możliwości jakie daje praca z drugim człowiekiem.

Wykształcenie

Swoją wiedzę zdobywałam na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich na kierunku dietetyka oraz Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu na kierunku żywienie człowieka i dietetyka. Dodatkowo ukończyłam roczne Studium Psychodietetyki dla zaawansowanych pod okiem Olgi Rymkiewicz i specjalistów z Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system.

Doświadczenie zawodowe w pracy z osobami dotkniętymi zaburzeniami odżywiania i chorobami dietozależnymi zdobyłam podczas wielu praktyk zawodowych w szpitalach i poradniach dietetycznych, a także podczas pracy indywidualnej z pacjentami. Dodatkowo, w trakcie 10-miesięcznego studium psychodietetycznego uczestniczyłam w licznych sesjach superwizji, zarówno indywidualnych, jak i grupowych przygotowujących do pracy z pacjentem. Obecnie pracuje w placówce medycznej udzielając indywidualnych konsultacji dietetycznych.

Od zawsze czułam fascynację i potrzebę zrozumienia drugiego człowieka i wszelkich schematów oraz motywów, jakie mogą kierować daną osobą. Już we wczesnych latach szkolnych nie satysfakcjonowała mnie odpowiedź “bo tak”. Zawsze szukałam odpowiedzi na pytanie: dlaczego tak właśnie jest? Zamiłowanie do nauk biologicznych oraz ciekawość siebie i świata skłoniła mnie do pójścia na kierunek biologiczno-chemiczny. Na początku z zamysłem dostania się na studia medyczne. Jednak życie zweryfikowało bardzo szybko, że nie jest to coś dla mnie - z czego bardzo się cieszę, dlatego wybrałam dietetykę, a później psychodietetykę - jako pomost pomiędzy nauką, a bliższym poznaniem i zrozumieniem drugiego człowieka. Odczuwam największą satysfakcję i spełnienie właśnie w tych dwóch kierunkach, o czym doskonale przekonałam się podczas rocznego szkolenia z psychodietetyki :). To właśnie w tamtym momencie poczułam wewnętrzne przekonanie, że jest to coś, co czuję i chcę robić przez całe życie. Uważam, że połączenie wiedzy z zakresu psychologii i dietetyki przynosii najbardziej satysfakcjonujące i trwałe zmiany.

Niezmiennie od wielu lat moją pasją jest psychologia. Ogromnie fascynuje mnie ta dziedzina, głównie dlatego, że otwiera drzwi do zrozumienia ludzkiego umysłu, zachowań i emocji, a także pozwala zgłębić tajemnice i złożoność ludzkich osobowości. Szczególne zainteresowanie budzi we mnie wpływ stresu na organizm oraz dynamika relacji międzyludzkich. Oprócz tego uwielbiam rzeczy, które sprawiają, że czuję się wyciszona, zrelaksowana i usatysfakcjonowana - mam tutaj na myśli: jogę, spędzanie czasu w gronie najbliższych, przyrodę, filmy, muzykę, malowanie, a od pewnego czasu też układanie klocków Lego:)

Anna Cygan

pedagog, coach, nauczyciel Montessori, trener umiejętności społecznych (TUS), edukator psychodietetyki dziecięcej

Pracuję z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i rodzinami. Jestem pedagogiem, coachem, nauczycielem Montessori (dostosowującym metodę również do dzieci z zaburzeniami rozwoju), trenerem umiejętności społecznych w tym dzieci z dysfunkcjami w sferze społecznej, z zespołem Downa oraz z zaburzeniami ze spektrum. Wiele lat aktywnie pracuję w zawodzie jako opiekun, nauczyciel, wychowawca grup dziecięcych w różnym wieku oraz trener i edukator rodzin. Rozwijam się w swoim zawodzie aby móc efektywniej prowadzić swoich klientów. Uczestniczyłam w szkoleniu: Wybiórczość pokarmowa u dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej. Obecnie zaczynam przygodę z Dolnośląskim Centrum Psychoterapii będąc uczestnikiem Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży.

Pracuję z dziećmi, które potrzebują wsparcia w tematach zarówno społecznych jak i emocjonalnych. We współpracy ze mną dzieci potrafią świadomie identyfikować swoje trudności, uczą się regulować emocje i zdobywają kompetencje w zakresie komunikacji, która poprawia ich relacje z rodziną i rówieśnikami. Pracuję również w przestrzeni dziecięcych emocjonalnych związków z jedzeniem, czyli zajadanie stresu, smutków i niepowodzeń. Aktywizuję dzieci bierne społecznie, które bezpieczeństwa szukają przy stole.

W pracy z rodzicami staram się wyposażyć ich w narzędzia wychowawcze tak, aby świadomie mogli budować relacje ze swoimi dziećmi. Aby stawianie granic nie było trudnością, a raczej poczuciem bezpieczeństwa dla dziecka. Aby komunikacja nie opierała się na krzyku, a wzajemnym dialogu. Wspólnie dążymy do tego, aby rodzice kreatywnie potrafili podchodzić do sytuacji kryzysowych 🙂

W swojej pracy wykorzystuję filozofię Montessori i komunikację bez przemocy opartą na filozofii Tomasa Gordona. Do każdego dziecka podchodzę indywidualnie i program pracy dostosowuje do jego potrzeb. W pracy wykorzystuję elementy arteterapii, sensoplastyki i sensoryki. Jako trener TUS pomagam dzieciom w zdobywaniu kompetencji efektywnego radzenia sobie w sytuacjach społecznych, trudnych i stresujących.

Pracując z dziećmi nieodłącznym elementem sukcesu jest współpraca z rodzicami i budowanie ich świadomości wychowawczej i rozwojowej. W tej przestrzeni zapraszam rodziców na Trening Rodzicielski, w trakcie którego zapoznacie się z elementami GordonTSN- Trening Skutecznego Rodzica, czyli jak budować most porozumienia w oparciu o wpływ zamiast władzy, oraz poznacie moje AlterEdu, czyli Edukacja alternatywna- elementy Montessori w rozwoju i wychowaniu. W trakcie tych spotkań powiem Ci co to jest polaryzacja uwagi i fazy wrażliwe, jak budować u dziecka samodzielność i pewność siebie, dzięki kontroli błędu, jak unikać frustracji dzięki izolacji trudności czy jak ułatwić dziecku przyswajanie nowych zagadnień dzięki lekcji trójstopniowej.

mgr Anna Gałka-Ruciak

psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym, skoncentrowanym na przeniesieniu. Kluczową rolę w terapii odgrywa dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi oraz wchodzącymi w dorosłość (16+). Z pacjentami pracuje w obszarach zaburzeń nastroju, trudności relacyjnych oraz zaburzeń osobowości. Interesują mnie także zagadnienia z obszaru zaburzeń odżywiania. Dbam o to aby spotkania odbywały się w atmosferze poczucia bezpieczeństwa. W swojej pracy kieruje się kodeksem etycznym zawodu psychologa oraz psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

mgr Martyna Wielochowska

Psycholog, psychoterapeutka, psychoterapeuta par, psychodietetyk, socjoterapeutka, edukator zdrowego stylu życia, motywator pozytywnej zmiany

Pracuję indywidualnie z młodzieżą 16+, osobami dorosłymi, prowadzęterapię par. W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym w pracy z pacjentem. Poszukuję potencjałów i sił w drugim człowieku aby rozwinąć i wzmocnić jego dojrzałość potrzebną do zachowania równowagi emocjonalnej, psychicznego oraz fizycznego w swoim życiu. Potrafię słuchać i trafnie zidentyfikować potrzeby pacjenta oraz zaproponować wysoce skuteczne rozwiązanie. Wychodzę poza schematy wykorzystując w procesie terapeutycznym podejście integracyjne. Skutecznie łączę psychologię z psychoterapią psychodynamiczną, podejściem systemowym, terapią schematów, doradztwem psychologicznym, profilaktyką zdrowia oraz psychodietetyką.

mgr Aleksandra Baca-Marzecka

psycholog, psychoterapeuta, trener rekomendowany przez

Polskie Towarzystwo Psychologiczne

W swojej pracy terapeutycznej integruję metodę Gestalt z elementami terapii psychodynamicznej. W gabinecie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. W trakcie długoterminowego wsparcia, wraz z pacjentem poszukuję wzorców, których stopniowa zmiana, pozwala łatwiej żyć. Pasjonuję się asertywnością i wszystkim, co nią związane. Inspiruję do stawiania granic w relacjach. Jestem entuzjastką tezy, że rozwój człowieka trwa przez całe życie.

Jeśli czujesz, że życie nie sprawia Ci przyjemności, wymyka się z rąk, że nie realizujesz swojego potencjału – zapraszam Cię na konsultację. Jeśli masz poczucie, że nie potrafisz zbudować satysfakcjonujących relacji z innymi lub te, w których jesteś, dostarczają Ci cierpienia – umów się na wizytę. Przyjdź także wtedy, gdy: nie radzisz sobie ze stresem, straciłeś radość życia, nie potrafisz wyrażać swoich emocji lub Cię one obezwładniają, nie możesz spać, doświadczasz dolegliwości fizycznych (np. bólu brzucha, serca, głowy), a badania wykluczają ich medyczne przyczyny oraz gdy potrzebujesz wsparcia w innych, ważnych dla Ciebie problemach.

mgr Ewa Wróblewska

psycholog, psychoterapeuta integratywny, psychoterapeutka par, pracuje z zaburzeniami odżywiania oraz interesuje się psychodietetyką

Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą i parami w nurcie Gestalt integrując elementy psychoterapii psychodynamicznej i systemowej. Patrzy holistycznie starając się jak najpełniej zrozumieć naturę problemów klienta i wspólnie z nim poszukiwać optymalnych rozwiązań. Interesuje się zagadnieniami psychosomatyki i psychologii zdrowia. Bazuje na potencjale i mocnych stronach. Zwolenniczka przekonania, że optymizmu można się nauczyć.

mgr Agnieszka Bogusz

psycholog, psychoterapeuta, psychoterapeutka par

Pracuję z pacjentami w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych. Obejmuje wsparciem pary oraz osoby dorosłe. Specjalizuję się w pracy na rzecz wychodzenia z depresji, zaburzeń lękowych, epizodów przeciążeń emocjonalnych, problemów w radzeniu sobie z emocjami. Pracuję z parami, w kryzysach związanych z radzeniem sobie z przeciążeniami wynikającymi z zostania rodzicami, zdradą lub inną formą rozszczelnienia granic w związku. Pomagam budować sprawność komunikacyjno– emocjonalną osób indywidualnych. Pracuję systemowo i holistycznie zarówno indywidualnie jak i relacyjnie. Stawiam na pracę w oparciu o narzędzia i techniki. Staram się wspierać moich pacjentów koncentrując się na rozwiązywaniu problemów. W trakcie sesji pracujemy nad możliwymi technikami i zmianami zachowań. W terapii stosuję skuteczne rozwiązania wzorując się na zasadach porozumiewania się w języku potrzeb. Dążę do implementacji efektywnych zasad, przekraczania schematów i wzorców przynoszących cierpienie. Poszerzam spotkania w gabinecie o pracę samodzielną z webinarami oraz dziennikiem samoobserwacji. Jestem uśmiechniętą, empatyczną, uważną osobą. Od ponad 10ciu lat z zaangażowaniem słucham ludzkich historii, które niezmiennie mnie ciekawią.

mgr Monika Witkowska-Kubas

pedagog, psychoterapeutka, psychoterapeutka par, psychoterapeutka uzależnień od substancji psychoaktywnych oraz uzależnień czynnościowych behawioralnych (Internet, gry, hazard, zakupy, sex, modyfikacje ciała, inne), certyfikowany specjalista pomocy ofiarom przemocy, trenerka treningu psychologicznego, socjoterapeutka.

Specjalizuję się w prowadzeniu terapeutycznym młodzieży, dorosłych i par zarówno w kontakcie indywidualnym, grupowym i pracy z rodziną. Interesuję się psychosomatyką oraz psychodietetyką, włączając je do pracy psychoterapeutycznej. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy w obszarach: kompulsji w tym kompulsywnego objadania się; uzależnień (alkohol, narkotyki, dopalacze oraz uzależnień behawioralnych m.in uzależnienie od sexu, pornografii, gier komputerowych, smartfonów, modyfikacji ciała, pożyczek itp.) przemocy, kłopotów z zapanowaniem nad złością lub innymi emocjami czy też pracy z osobami przeżywającymi różne trudności w życiu codziennym oraz z rodzicami w obszarach trudności wychowawczych. Pracuję w oparciu o model poznawczo – behawioralny i integratywny. Przyjmuje również pacjentów w języku angielskim.

mgr Małgorzata Zięta

Psychoterapeuta

Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną wykorzystującą w swojej pracy technikę TFP (Transference-Focused Psychotherapy), czyli skoncentrowaną na przeniesieniu.

Pracuję z osobami dorosłymi i wchodzącymi w dorosłość (16+), wspierając w przepracowaniu trudnych, czasami traumatycznych doświadczeń, szeroko rozumianych strat (jak śmierć, poronienie, rozstanie, utrata pracy), trudności w relacjach (rodzicielskich, małżeńskich, partnerskich, rodzinnych, przyjacielskich, zawodowych). Zajmuję się leczeniem m.in. zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, depresyjnych, zaburzeń psychosomatycznych, lękowych, nerwic, czy natręctw.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

mgr Daniel Milewicz

dietetyk, psychodietetyk i specjalista zaburzeń odżywiania, dietetyk sportowy, ultramaratończyk, superwizor psychodietetyczny

W ramach przygotowania się do konsultacji dietetycznej warto zrobić: morfologię z rozmazem, lipidogram, glukozę i insulinę na czczo, mocz ogólny, próby wątrobowe (ASPAT, ALAT, GGTP), żelazo, ferrytyna, TSH, FT3, FT4 lub przynieść najbardziej aktualne wyniki badań dotyczące swojej jednostki chorobowej.

Od 13 lat jestem dietetykiem i psychodietetykiem, praktykiem specjalizującym się w ciężkich jednostkach chorobowych jakimi są m.in: (choroby układu pokarmowego) uchyłki jelit, nadżerki, stany zapalne, wrzody, gastropatię, opieka po operacjach bariatrycznych, a od 7 lat bardzo intensywnie pracuję z pacjentami chorymi na anoreksję, bulimię oraz kompulsywnie objadającymi się.

Jestem osobą dla której druga osoba stanowi najwyższą wartość. Podchodzę do człowieka wszechstronnie szukając przyczyny powstawania chorób i problemu. Jestem przeciwnikiem leczenia objawów, które może być podłożem do rozwoju innych jednostek chorobowych.

Sam będąc zawodnikiem biegów górskich, prowadzę zawodników i osoby aktywne fizycznie w ułożeniu planów żywieniowych pod trening lub zawody, aby czerpać maksymalne korzyści fizjologiczne. Doświadczenie zdobywałem i nadal zdobywam na górskich szlakach uczestnicząc w zawodach w dystansach 100 km, 240 km i 330 km.

Motywują mnie wyzwania i praca z trudnymi pacjentami. Praktykuje w przychodni od 2010 roku mając również pod swoją opieką pacjentów, którym pomogłem zgubić nawet 65 kg. Od kilku lat prowadzę pacjentów po operacjach bariatrycznych.

mgr Renata Kusińska - Sitarz

dietetyk kliniczny, psychodietetyk i specjalista zaburzeń odżywiania, wykładowca, superwizor psychodietetyczny

Jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem, absolwentką studiów pierwszego stopnia na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, studiów drugiego stopnia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz studiów podyplomowych (na kierunku psychodietetyka) na Wrocławskim Uniwersytecie Przyrodniczym. Ukończyłam także pierwszy stopień szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań w Toruniu oraz Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w modelu psychologicznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach dietetycznych, psychodietetycznych, szpitalach, żłobkach oraz innych placówkach żywienia zbiorowego na terenie Wrocławia oraz aglomeracji śląskiej. Swoje pierwsze zawodowe kroki stawiałam w Centrum Zdrowia Mama i Ja, pracując głównie z dziećmi i ich rodzicami. Obecnie współpracuję z poradniami psychodietetycznymi zapewniającymi opiekę zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Specjalizuję się w pracy z osobami chorującymi na zaburzenia odżywiania, ale pracuję także z dziećmi i dorosłymi, zmagającymi się z chorobami dietozależnymi (nadwaga, otyłość, cukrzyca, alergie i nietolerancje pokarmowe itp.), z osobami pragnącymi wprowadzić pozytywne zmiany w swoim żywieniu, zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie. Prowadzę spotkania również w języku angielskim.

Pracuję z pacjentami indywidualnymi, ale także prowadzę warsztaty psychodietetyczne w grupach terapeutycznych (dla pacjentów chorujących na zaburzenia odżywiania). Prowadzę szkolenia i warsztaty dla specjalistów z zakresu pracy z osobami chorującymi za zaburzenia odżywiania oraz osobami mającymi zaburzoną relację z jedzeniem.

W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście oraz pracę opartą na zasadach partnerstwa. Pracuję w duchu dialogu motywującego, korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, ACT oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki, psychodietetyki oraz psychologii, duży nacisk kładąc na zagadnienia związane z zaburzeniami odżywiania.